건강
간에 좋은 음식
간에 좋은 음식? (NO) 간을 튼튼하게 하는 생활 습관! (YES) 1. 매년 1만 명이상 간암으로 사망 대부분의 암은 지름이 1cm이상 커져야 진단이 가능하지만, 간암은 10cm 커져도 특별한 증상이 없는 침묵의 장기 간, 어떻게 회복해야 할까? 간을 음식으로 회복시키는 것은 잘못된 방법이다. 더하는 것이 아닌 줄여야 간이 회복한다. ① 물 마시기 (아침 공복에 물 한잔) - 담즙이 끈적끈적해지면 콜레스테롤이 담관을 막아 담즙 배출을 방해한다. 물을 마시면 몸에 독소가 빠져 나간다. ② 과당 줄이기 - 주스, 탄산음료, 설탕을 최대한 피해야 한다. * 특히 콜라는 치명적이다. 술 마시는 행위와 같다. 술을 마시는 것과 탄산을 마시는 것, 두 행위를 간은 같은 행위로 본다. 2. 간에 치명적인 영양제 ..
2022. 11. 29. 10:08
