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1. 스트레스를 받으면 호르몬이 나온다.
- 코르티솔 (소화 및 성장 같은 대사활동을 일시적 중지 시키고 스트레스를 벗어나는데
에너지를 쓰게 만드는 호르몬, 만성 스트레스를 받으면 코르티솔 호르몬이 계속 나와서
몸이 망가지게 된다. )
- DHEA (스트레스에 대한 면역 작용을 해서 우리 몸을 지켜주는 활력 호르몬)
스트레스를 극복 가능한 것으로 받아들이면 DHEA 호르몬이 많이 나온다.
2. 결론
스트레스를 받는다.
스트레스에 대해 극복 가능한 것으로 받아들인다.
DHEA 호르몬이 분비 된다.
몸이 성장 하고 건강해진다.
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