잡학다식 / / 2022. 11. 18. 14:55

스트레스 정서적으로 이해하기

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스트레스를 받는 것은 지극히 정상적인 것이다.

◈ 스트레스는 해결 할 수 없다.

안 받겠다고 생각하기 보다는 자연스러운 것이라 생각하자. 마음을 비우자.

 

스트레스 정서적으로 이해하기

 
 
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